VITAMINADOS leer epub MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA

VITAMINADOS de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441672
• Editorial: ALIENTA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descarga de libros de audio de texto VITAMINADOS

Overview

Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

ePub Recomendados: EVERYONE HERE IS LYING (edición en inglés) EBOOK | SHARI LAPENA | Descargar libro PDF EPUB download link, [Kindle] TE ENCONTRARE EN EL SILENCIO descargar gratis site, Read online: Static: Up All Night by Lamar Giles, Paris Alleyne pdf, PEQUEÑO LIBRO DE BALENCIAGA: LA HISTORIA DE LA ICONICA CASA DE MODA ePub gratis download pdf, [ePub] CAMBRIDGE ENGLISH EMPOWER C1 WORKBOOK WITH ANSWERS WITH DOWNLOADABLE AUDIO descargar gratis read pdf, Descargar ebook L INFINIT A LES TEUES MANS | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) read book, [PDF/Kindle] The Education of an Idealist by Samantha Power link, EL LABERINTO DEL FAUNO GUILLERMO DEL TORO, CORNELIA FUNKE ePub gratis site, {pdf download} Utopies réalistes download link,